Ter uma pele saudável é possível sem cremes

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Recebo todos os dias milhares de emails de leitores aqui do blog que estão desesperados para conseguir livrar-se da acne e conseguir ter uma pele de atriz da globo, sem nenhuma imperfeição, lisa como pêssego, sem manchas, sem espinhas e sem cravos.

Para isso, me pedem recomendação de diversos produtos, me perguntam se já testei cremes, tratamentos caros e alguns até mesmo bizarros. Eu respondo com toda educação que eu apenas recomendo vitaminas e minerais em capsulas para a pele, pois em meus testes foi o que deu melhor e mais confiável resultado.

Porém, devo dizer que para ter uma pele saudável, bonita, livre de imperfeições e manchas você não precisa usar nenhum produto obrigatoriamente. Existem produtos que irão ajuda-la e serão benéficos, como este suplemento, mas na realidade nenhum produto é superior a capacidade do corpo humano de limpar e renovar a própria pele automaticamente, pois é para isso que nosso sistema serve, para renovar-se e manter-se sempre o mais novo possível.

O nosso organismo é todo programado para jogar fora o velho e dar prioridade para o novo e com as células não é diferente. O corpo faz uma verdadeira limpeza, jogando fora células mortas e velhas e repondo por novas e completamente saudáveis no lugar.

Cuidados especiais ajudam a manter a pele saudável no tempo seco

Para isso, basta você manter uma alimentação mais natural possível, focando em alimentos como folhas, frutas, vegetais, carnes, castanhas, nozes e óleos naturais, deixando seu corpo nutrido e livre para realizar toda a limpeza corporal de dentro para fora, matando os problemas pela raiz.

Também faça jejum intermitente, onde seu corpo realizará autofagia, onde células novas irão usar células velhas e mortas como alimento, mantendo seu corpo saudável e automaticamente sua pele lisa e extremamente saudável, sem o uso de nenhum tipo de produto ou creme.

Então, lembre sempre que nenhum produto substituí hábitos saudável, seja la qual for seu objetivo.

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Produto para a pele: qual é o melhor

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Recebo todos os dias centenas de e-mails me perguntando qual é o melhor produto para a pele que podemos usar, para eliminar a acne, as imperfeições e outros problemas de pele como cravos, espinhas e outros problemas comuns que as pessoas relatam que possuem no rosto.

Hoje irei revelar o segredo de atrizes famosas e diversas pessoas que estão conquistando uma pele de pêssego no rosto sem nenhum problema apenas tomando um produto natural que age diretamente no foco do problema das imperfeições de pele.

Primeiro de tudo temos que entender que imperfeições na pele ocorrem por conta de um problema que ocorre atrás da pele ou seja dentro do rosto. Isso acontece pois o corpo está com falta de vitaminas e minerais essenciais, como proteínas, colágeno, levedo de cerveja, entre outras importantes coisas que fazem bem para a pele.

Os cravos e espinhas são apenas um sinal de que algo maior está acontecendo. É como se o seu corpo quisesse avisa-lo de que algo está ocorrendo e que você precisa tomar uma atitude.

Por isso eu recomendo que você tome um suplemento em cápsulas para a pele que já vem fazendo maior sucesso e dando o que falar aqui no Brasil, sendo consumido por milhares de famosas e ajudando milhares de pessoas comuns que estão conseguindo uma pele perfeita livre de problemas e imperfeições.

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Portando, talvez seja a hora de você abandonar o cremes que apenas focam nos problemas que estão aparecendo que na verdade são sintomas e invista em um produto que irá tratar a causa da patologia.

Invista nas capsulas clicando aqui pois assim seu corpo estará nutrido com tudo que precisa para renovar as células da sua pele, possibilitando a você ter o rosto que sempre sonhou e sempre quis ter, mas nunca conseguiu por falta de informação, como as que compartilhamos aqui no blog.

Espero que essas dicam tenha lhe ajudado.

3 dicas para uma saúde de ferro

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O sonho de muitas pessoas é conseguir conquistar uma saúde de ferro e ter todos os benefícios e vantagens que uma saúde de qualidade pode trazer. Porém, nem sempre é fácil ter uma saúde de qualidade, pois parece um desafio enorme manter um estilo de vida saudável nesta rotina corrida que temos no dia a dia.

Apesar de não ser fácil, eu digo que é muito simples. Não confunda uma coisa com a outra. Atravessar de uma prédio para outro equilibrando-se em um cabo de aço é simples – basta ir de vagar e cuidar para não cair, porém não é fácil.

Neste artigo de hoje tenho como intenção ajudar pessoas que querem melhorar sua saúde de forma otimizada, natural e simples, sem estressar-se com possíveis problemas.

Dica 1 – Coma alimentos de verdade

Uma das principais dicas que posso dar para quem deseja ter uma saúde de verdade é a que coma alimentos de verdade. Porém, o que são alimentos de verdade?

Alimentos de verdade são alimentos que encontramos disponíveis na natureza e que fazem parte do estilo de vida dos seres humanos desde o início da espécie, sendo eles frutas, legumes, verduras, hortaliças, folhas, vegetais, carnes, gorduras naturais, leites, ovos, nozes, castanhas e qualquer outro tipo de produto que encontramos disponíveis na natureza desde mesmo tipo.

Com este tipo de alimentação, mantemos nosso corpo sempre nutrido, otimizado, saudável e com os níveis de açúcar no sangue sob controle, podendo assim ter uma saúde mais otimizada e naturalmente alta.

Dica 2 – Consuma as substâncias milagrosas

Substâncias milagrosas são algumas substâncias que fazem um extremo bem para o corpo humano nas quais eu incluo: vitamina D, colágeno e levedo de cerveja.

Vitamina D é uma das vitaminas mais importantes para o corpo humano, sendo uma das principais fontes de saúde natural do organismo, responsável por todo o funcionamento natural das funções vitais do corpo.

Para pegar vitamina D, basta expor seu corpo ao sol pelo menos meia todo dia no horário de pico, próximo ao meio dia.

Para suplementar colágeno e usufruir dos benefícios do levedo de cerveja, sugiro que use um suplemento para pele chamado Dermavyn, que deixa sua pele mais saudável e bonita.

Dermavyn funciona pois é composto basicamente por colágeno e levedo de cerveja, tendo os nutrientes e vitaminas necessários para uma pele mais saudável e bonita.

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Dica 3 – Faça exercícios de musculação

Músculos são tecidos do corpo extremamente saudáveis, que tem como função deixar sua saúde mais otimizada, melhor desempenho físico, resistência, queima de calorias entre outros benefícios.

Porém, para o corpo mante-los dá muito trabalho, então se você não usa-los o corpo irá se livrar deles.

Use seus músculos fazendo 3 seções de musculação toda semana, tão como fazendo exercícios conhecidos como HIIT que são treinos curtos de alta intensidade, onde você realiza 30 segundos de exercícios com extrema intensidade, intercalado de 15 segundos de descanso, proporcionando assim uma respiração celular maior e otimizando seus hormônios queimadores de gordura, proporcionando uma maior saúde e corpo em forma.

Espero que você tenha gostado deste artigo. Se gostou, compartilhe no facebook com seus amigos.

Bem vindo ao meu blog! É um prazer ter você aqui…

Olá, tudo bem? Aqui quem fala é o Dr. José Carlos Pruss, sou nutricionista e estou inaugurando hoje oficialmente meu blog aqui nesta plataforma.

É uma felicidade imensa para mim estar aqui publicando este pequeno post de boas vindas no meu blog, pois faz tempo que vinha com essa ideia de criar um blog, porém eu não sabia como faze-lo – agora que aprendi usar essa plataforma conseguirei levar tudo com calma.

Vou falar um pouco mais sobre como será meu blog, mas antes quero dar-lhe as boas vindas aqui no blog.

SEJA BEM VINDO (A) AO MEU BLOG!

Aqui no blog compartilharei sempre que possível dicas, informações, curiosidades e outros conteúdos de qualidade para que você possa ter uma vida melhor com muita saúde e naturalidade.

Darei algumas dicas de métodos caseiros de estilo de vida para ter uma vida mais saudável. Mostrarei algumas mudanças que você pode aplicar na sua vida para conquistar uma saúde de ferro.

Também mostrarei alguns produtos naturais que podem ajuda-lo a ter uma saúde melhor e combater problemas de saúde normais do a dia como acne, azia, problemas com sono, insonia, entre outros problemas.

Tudo isso com base na minha experiência teórica, prática e testes que faço dia após dia.